林士帆最推薦的好物

跟著城市嚮導「老臺北胃」，用味道認識臺北

很多朋友來臺北，
都會問我同一個問題：
「臺北小吃那麼多，到底該從哪裡開始吃？」
夜市裡攤位一字排開、老店藏在巷弄轉角，
看起來都很有名，卻又怕吃錯、踩雷，
結果行程走完，反而沒真正記住臺北的味道。
我常被朋友笑說是「老臺北胃」。
不是因為特別會吃，而是因為在這座城市待久了，
知道哪些味道是陪著臺北人成長的日常。
這篇文章，就是我整理的一份清單。
如果你第一次來臺北，
我會帶你從這 10 樣最具代表性的臺北小吃開始，
不追一時爆紅、不走浮誇路線，
而是讓你吃完後能真正理解
原來，這就是臺灣的小吃文化。
跟著老臺北胃走，
用最簡單的方式，
把臺北的味道，一樣一樣記在心裡。

我怎麼選出這 10 大臺北小吃？

在臺北，
你隨便走進一條夜市或老街，
都可以輕易列出 30 種以上的小吃。
所以這份清單，
不是「臺北最好吃」的排名，
 而是我站在「第一次來臺北的旅客」角度，
做的推薦。
身為一個被朋友稱作「老臺北胃」的人，
我選這 10 樣小吃時，心裡一直放著幾個原則。

一吃就知道：這就是臺灣味

燒烤、火鍋很好吃，
但換個城市、換個國家，也吃得到。
我挑的，是那種
只要一入口，就會讓人聯想到的臺灣味。
 不需要解釋太多，舌頭就能懂。

不只是好吃，而是有「臺北日常感」

臺北的小吃迷人，
不只在味道，
而在它融入生活的方式。
我在意的是：

1. 會不會出現在早餐、宵夜、下班後
   
2. 有沒有陪伴這座城市很久的記憶
   

吃完之後，你會記得臺北

最後一個標準很簡單。
如果你回到家，
還會突然想起某個味道、某碗熱湯、某個攤位的香氣
那它就值得被放進這份清單裡。

接下來的 10 樣臺北小吃，
就是我會親自帶朋友去吃的在地美食。
不趕行程、不拚數量，
而是一口一口，
慢慢認識臺北。

第 1 家：饌堂－黑金滷肉飯（雙連店）｜一碗就懂臺灣人的日常

如果只能用一道料理，
 來解釋臺灣人的日常飲食，
 那我一定會先帶你吃滷肉飯。
在臺北，滷肉飯不是什麼特別的節慶料理，
 而是從早餐、午餐到宵夜，
 默默陪著很多人長大的味道。
而在眾多滷肉飯之中，
饌堂－黑金滷肉飯（雙連店），
 我很常帶第一次來臺北的朋友造訪的一家。

為什麼第一站，我會選饌堂？
饌堂的滷肉飯，走的是**「黑金系」路線**。
滷汁顏色深、香氣厚，
卻不死鹹、不油膩。
滷肉切得細緻，
肥肉入口即化，搭配熱騰騰的白飯，
每一口都是很完整、很臺灣的味道。
對第一次吃滷肉飯的旅客來說，
這種風味夠經典、也夠穩定，
不需要太多心理準備，就能理解為什麼臺灣人這麼愛它。

不只是好吃，而是「現在的臺北感」
饌堂並不是那種躲在深巷裡的老攤，
空間乾淨、節奏俐落，
卻沒有失去滷肉飯該有的靈魂。
這也是我會推薦給旅客的原因之一：
它保留了臺灣小吃的核心味道，
同時也讓第一次來臺北的人，
吃得安心、坐得舒服。

老臺北胃的帶路小提醒
如果是第一次來：

1. 一定要點招牌黑金滷肉飯
   
2. 可以加一顆滷蛋，風味會更完整
   
3. 搭配簡單的小菜，就很有臺灣家常感
   

這不是那種吃完會驚呼「哇！」的料理，
而是會讓你在幾口之後，
慢慢理解
原來，臺灣人的日常，就是這樣被一碗飯照顧著。

地址：103臺北市大同區雙連街55號1樓

電話：0225501379

菜單：https://bio.site/ZhuanTang

第 2 家：富宏牛肉麵｜臺北深夜也醒著的一碗熱湯

如果說滷肉飯代表的是臺灣人的日常，
 那牛肉麵，
 就是很多臺北人心中最有份量的一餐。
而在臺北提到牛肉麵，
 富宏牛肉麵，
 幾乎是夜貓族、加班族、外地旅客一定會被帶去的一站。

為什麼老臺北胃會帶你來吃富宏？
富宏最讓人印象深刻的，
不是華麗裝潢，
而是那鍋永遠冒著熱氣的紅燒湯頭。
湯色濃而不混，
帶著牛骨與醬香慢慢熬出的厚度，
喝起來溫潤、不刺激，
卻會在嘴裡留下很深的記憶點。
牛肉給得大方，
燉到軟嫩卻不鬆散，
搭配彈性十足的麵條，
每一口都很直接、很臺北。

不分時間，任何時候都適合的一碗麵
富宏牛肉麵最迷人的地方，
在於它陪伴了無數個臺北的夜晚。
不管是深夜下班、看完演唱會、
或是剛抵達臺北、還沒適應時差，
這裡總有一碗熱湯在等你。
對旅客來說，
這種不用算時間、不用擔心打烊的安心感，
本身就是一種臺北特色。

老臺北胃的帶路小提醒
第一次來富宏，我會這樣點：

1. 紅燒牛肉麵是首選
   
2. 如果想吃得更過癮，可以加點牛筋或牛肚
   
3. 湯先喝一口原味，再視情況調整辣度
   

這不是精緻料理，
卻是一碗能在任何時刻撐住你的牛肉麵。
在臺北，
很多夜晚，
就是靠這樣一碗熱湯走過來的。

地址：108臺北市萬華區洛陽街67號

電話：0223713028

菜單：https://www.facebook.com/pages/富宏牛肉麵-原建宏牛肉麵/

第 3 家：士林夜市・吉彖皮蛋涼麵｜臺北夏天最有記憶點的一口清爽

如果你在夏天來到臺北，
 一定會很快發現一件事
 這座城市，真的很熱。
也正因為這樣，
 臺北的小吃世界裡，
 才會出現像「涼麵」這樣的存在。
而在士林夜市，
 吉彖皮蛋涼麵，
 就是我很常帶旅客來吃的一家。

為什麼在夜市，我會帶你吃涼麵？
很多人對夜市的印象，
都是炸物、熱湯、重口味。
但真正的臺北夜市，
其實也很懂得照顧人的胃。
吉彖的涼麵，
冰涼的麵條拌上濃郁芝麻醬，
再加上切得細緻的皮蛋，
入口的第一瞬間，
就是一種「被降溫」的感覺。
那種清爽，
不是沒味道，
而是在濃香與清涼之間取得剛剛好的平衡。

皮蛋，是靈魂，也是臺灣味的關鍵
對很多外國旅客來說，
皮蛋是既好奇、又有點猶豫的存在。
但我常說，
如果要嘗試皮蛋，
涼麵是一個非常溫柔的起點。
芝麻醬的香氣會先接住味蕾，
皮蛋的風味則在後段慢慢出現，
不衝、不嗆，
反而多了一層深度。
很多人吃完後，
都會露出那種「原來是這樣啊」的表情。

老臺北胃的帶路小提醒
第一次點吉彖皮蛋涼麵，我會建議：

1. 一定要選皮蛋款，才吃得到特色
   
2. 醬料先拌勻，再吃，風味會更完整
   
3. 如果天氣真的很熱，這一碗會救你一整晚
   

這不是華麗的小吃，
卻非常臺北。
在悶熱的夜晚，
站在夜市人潮裡，
吃著一碗涼麵，
你會突然明白——

原來臺北的小吃，連氣候都一起考慮進去了。

地址：111臺北市士林區基河路114號

電話：0981014155

菜單：https://www.facebook.com/profile.php?id=100064238763064

第 4 家：胖老闆誠意肉粥｜臺北人深夜最踏實的一碗粥

如果你問我，
 臺北人在深夜、下班後，
 最容易感到被安慰的食物是什麼——
 我會毫不猶豫地說：肉粥。
而提到肉粥，
 胖老闆誠意肉粥，
 就是很多老臺北人口中的那一味。

為什麼這一碗粥，會被叫做「誠意」？
胖老闆的肉粥，看起來很簡單。
白粥、肉燥、配菜，
沒有華麗擺盤，也沒有複雜作法。
但真正坐下來吃，你會發現：
這碗粥，不敷衍任何一個細節。
粥體滑順、不稀薄，
肉燥香而不膩，
搭配各式家常小菜，
一口一口吃下去，
很自然就會放慢速度。
這種味道，
不是要你驚艷，
而是要你安心。

這不是觀光小吃，而是臺北人的生活片段
胖老闆誠意肉粥，
最迷人的地方，
就是它的客人。
你會看到：

1. 剛下班的上班族
   
2. 熬夜後來吃一碗熱粥的人
   
3. 熟門熟路、點菜不用看菜單的老客人
   

這些畫面，
比任何裝潢都更能說明這家店在臺北的位置。
對旅客來說，
這是一個走進臺北人日常的入口。

老臺北胃的帶路小提醒
第一次來吃，我會這樣建議：

1. 肉粥一定要點，這是主角
   
2. 配幾樣小菜一起吃，才有完整體驗
   
3. 不用急，慢慢吃，這碗粥就是要你放鬆
   

這不是為了拍照而存在的小吃，
而是那種
**會讓人記得「那天晚上，我在臺北吃了一碗很溫暖的粥」**的味道。

地址：10491臺北市中山區長春路89-3號

電話：0913806139

菜單：https://lin.ee/xxbYZyS

第 5 家：圓環邊蚵仔煎｜夜市裡最不能缺席的臺灣經典

如果要選一道
 最常出現在旅客記憶裡的臺灣小吃，
 蚵仔煎一定排得上前幾名。
而在臺北，
 圓環邊蚵仔煎，
 就是那種很多臺北人從小吃到大的存在。

為什麼蚵仔煎，這麼能代表臺灣？
蚵仔煎的魅力，
不在於精緻，
而在於它把幾種看似簡單的食材，
煎成了一種獨特的口感。
新鮮蚵仔的海味、
雞蛋的香氣、
地瓜粉形成的滑嫩外皮，
最後再淋上甜中帶鹹的醬汁，
一口下去，
就是夜市的完整畫面。
這種味道，
很難在其他國家找到替代品。

圓環邊，吃的是記憶感
圓環邊蚵仔煎，
沒有多餘的包裝，
也不刻意迎合潮流。
它留下來的原因很簡單
味道夠穩、節奏夠快、
讓人一吃就知道「對，就是這個」。
對旅客來說，
這是一家
不需要研究、不需要比較，就能安心點蚵仔煎的地方。

老臺北胃的帶路小提醒
第一次吃蚵仔煎，我會這樣建議：

1. 趁熱吃，口感最好
   
2. 不用急著加辣，先吃原味
   
3. 醬汁是靈魂，別急著把它拌掉
   

蚵仔煎不是細嚼慢嚥的料理，
它屬於人聲鼎沸、鍋鏟作響的夜市時刻。
站在人群裡，
吃著一盤熱騰騰的蚵仔煎，
你會很清楚地感受到
這，就是臺北的夜晚。

地址：103臺北市大同區寧夏路46號

電話：0225580198

菜單：https://oystera.com.tw/menu

第 6 家：阿淑清蒸肉圓｜第一次吃肉圓，就該從這裡開始

說到臺灣小吃，
 很多人腦中一定會出現「肉圓」兩個字。
但真正吃過之後才會發現，
 肉圓，從來不只有一種樣子。
在臺北，
 阿淑清蒸肉圓，
 就是我很常拿來介紹「清蒸派肉圓」的一家。

清蒸肉圓，和你想像的不一樣
不少旅客對肉圓的第一印象，
來自油炸版本，
外皮厚、口感重。
而阿淑的清蒸肉圓，
完全是另一個方向。
外皮晶瑩、滑嫩，
帶著自然的彈性，
不油、不膩，
一入口反而顯得清爽。
內餡扎實，
豬肉香氣清楚，
搭配特製醬汁，
味道層次簡單卻很乾淨。

為什麼我會推薦給第一次來臺北的旅客？
因為這顆肉圓，
不需要適應期。
它不刺激、不厚重，
即使是第一次嘗試臺灣小吃的人，
也能輕鬆接受。
對旅客來說，
這是一顆
「吃得懂、也記得住」的肉圓。

老臺北胃的帶路小提醒
第一次來阿淑，我會這樣吃：

1. 直接點一顆清蒸肉圓，吃原味
   
2. 醬汁先別全部拌開，邊吃邊調整
   
3. 放慢速度，感受外皮的口感變化
   

這不是夜市裡熱鬧喧囂的料理，
而是那種
安靜地展現臺灣小吃功夫的味道。
當你吃完這顆肉圓，
會更明白一件事
臺灣小吃的魅力，
往往藏在這些細節裡。

地址：242新北市新莊區復興路一段141號

電話：0229975505

第 7 家：胡記米粉湯｜一碗最貼近臺北早晨的味道

如果說前面幾樣小吃，
 是臺北的熱鬧與記憶，
 那麼米粉湯，
 就是這座城市最真實的日常。
而在臺北，
 胡記米粉湯，
 是很多人從小吃到大的存在。

為什麼米粉湯，這麼「臺北」？
米粉湯不是重口味料理，
它靠的不是刺激，
而是一碗清澈卻有深度的湯。
胡記的湯頭，
用豬骨慢慢熬出香氣，
喝起來清爽、不油，
卻能在喉嚨留下溫度。
米粉細軟，
吸附湯汁後入口順滑，
簡單到不能再簡單，
卻正是臺北人習以為常的早晨風景。

配菜，才是這一碗的靈魂延伸
在胡記吃米粉湯，
主角雖然是湯，
但真正讓人滿足的，
往往是那些小菜。
紅燒肉、豬內臟、燙青菜，
隨意點上幾樣，
湯一口、菜一口，
就是很多臺北人記憶中的早餐組合。
對旅客來說，
這是一種
不需要解釋，就能融入的臺北生活感。

老臺北胃的帶路小提醒
第一次來胡記，我會這樣建議：

1. 一定要點米粉湯，湯先喝
   
2. 再配 1～2 樣小菜，體驗會完整很多
   
3. 這一餐適合慢慢吃，不用趕
   

這不是為了觀光而存在的小吃，
而是一碗
每天準時出現在臺北人生活裡的湯。
當你坐在店裡，
聽著湯勺碰撞的聲音，
你會突然感覺到——
原來，臺北的早晨，
就是從這樣一碗米粉湯開始的。

地址：106臺北市大安區大安路一段9號1樓

電話：0227212120

第 8 家：藍家割包｜一口咬下的臺灣街頭記憶

如果要選一道
 外國旅客一看到就會好奇、吃完又會記住的小吃，
 割包，一定在名單裡。
而在臺北，
 藍家割包，
 就是我很放心帶旅客來認識這道經典的一站。

割包，為什麼被叫做「臺灣漢堡」？
割包的結構其實很簡單：
鬆軟的白饅頭、
燉得入味的滷五花肉、
酸菜、花生粉、香菜。
但真正迷人的，
是這些元素組合在一起時，
形成的層次感。
肉香、甜味、鹹味、清爽度，
在一口之間同時出現，
沒有誰搶戲，
卻彼此剛好。
這種平衡感，
正是臺灣小吃很迷人的地方。

藍家割包不是走浮誇路線，
它給人的感覺很直接
就是你期待中的割包樣子。
饅頭柔軟不乾，
五花肉肥瘦比例恰到好處，
入口即化卻不膩口，
花生粉的甜香收尾，
讓整體味道非常完整。
對第一次吃割包的旅客來說，
這是一個
不會出錯、也很容易愛上的版本。

老臺北胃的帶路小提醒
第一次吃藍家割包，我會這樣建議：

1. 直接點招牌割包，不要改配料
   
2. 如果有香菜，建議保留，味道會更完整
   
3. 趁熱吃，饅頭口感最好
   

割包不是精緻料理，
卻非常有記憶點。
站在街頭，
拿著一顆熱騰騰的割包，
邊走邊吃，
你會很清楚地感受到
這一口，就是臺灣的街頭生活。

地址：100臺北市中正區羅斯福路三段316巷8弄3號

電話：0223682060

菜單：https://instagram.com/lan_jia_gua_bao?utm_medium=copy_link

第 9 家：御品元冰火湯圓｜臺北夜晚最溫柔的一碗甜

吃了一整天的臺北小吃，
 到了這個時候，
 胃其實已經差不多滿了。
但只要天氣一涼，
 或夜色慢慢降下來，
 你還是會想找一碗——
 不是為了吃飽，而是為了舒服的甜點。
這時候，我通常會帶你來 御品元冰火湯圓。

為什麼叫「冰火」？這碗湯圓的關鍵就在這裡
御品元最有特色的地方，
就在於它的「冰火交錯」。
熱騰騰的湯圓，
外皮軟糯、內餡濃香，
搭配冰涼清甜的桂花蜜湯，
一口下去，
溫度在嘴裡交替出現。
不是衝突，
而是一種很細膩的平衡。
這樣的吃法，
也正是臺灣甜點很擅長的地方——
不張揚，但很有記憶點。

這是一碗，會讓人慢下來的甜點
和夜市裡熱鬧的甜品不同，
御品元的冰火湯圓，
更像是一個讓人停下腳步的存在。
你會發現，
坐在這裡吃湯圓的人，
說話聲都會不自覺地變小。
對旅客來說，
這不只是吃甜點，
而是一個
把白天的熱鬧慢慢收進回憶裡的時刻。

老臺北胃的帶路小提醒
第一次吃御品元，我會這樣建議：

1. 點招牌冰火湯圓，體驗完整特色
   
2. 先單吃湯圓，再搭配湯一起吃
   
3. 放慢速度，這一碗不適合趕時間
   

這不是為了拍照而存在的甜點，
而是一碗
會讓你記得「那天晚上在臺北，很舒服」的湯圓。

地址：106臺北市大安區通化街39巷50弄31號

電話：0955861816

菜單：https://instagram.com/lan_jia_gua_bao

第 10 家：頃刻間綠豆沙牛奶專賣店｜把臺北的味道，留在最後一口清甜

走到這一站，
 其實已經不需要再吃什麼大份量的東西了。
這時候，
 最適合的，
 是一杯不吵鬧、不張揚，
 卻會默默留在記憶裡的飲品。
頃刻間綠豆沙牛奶，
 就是我很常用來替一天畫下句點的選擇。

綠豆沙牛奶，為什麼這麼「臺灣」？
在臺灣，
飲料不只是解渴，
而是一種生活節奏。
綠豆沙牛奶看起來簡單，
但真正好喝的版本，
靠的是火候、比例，
還有耐心。
頃刻間的綠豆沙，
口感細緻、不粗顆，
甜度自然、不膩口，
牛奶的加入，
讓整杯變得柔順而溫和。
這不是衝擊味蕾的飲料，
而是一種
喝完之後，會覺得剛剛那一刻很舒服的甜。

為什麼我會用它當作最後一站？
因為它很臺北。
你可以外帶，
邊走邊喝；
也可以站在店門口，
慢慢把杯子喝空。
沒有儀式感，
卻很真實。
對旅客來說，
這杯綠豆沙牛奶，
就像是把今天吃過的所有味道，
溫柔地整理好，
帶走。

老臺北胃的帶路小提醒
第一次喝頃刻間，我會這樣建議：

1. 直接點招牌綠豆沙牛奶
   
2. 正常甜就很剛好，不用特別調整
   
3. 找個角落慢慢喝，別急著趕路
   

這一杯，
不會讓你驚呼，
卻會在回程的路上，
突然想起來。
原來，臺北的味道，是這樣結束一天的。

地址：111臺北市士林區小北街1號

電話：0228818619

菜單：https://instagram.com/chill_out_moment?igshid=YmMyMTA2M2Y=

如果只有 3 天的自助旅行在臺北，怎麼吃這 10 家？

第一次來臺北，
時間有限、胃容量也有限，
與其每一家都趕，不如照著節奏吃。
這份 3 天小吃路線，
是老臺北胃會帶朋友實際走的版本：
不爆走、不硬塞，
讓你每天都吃得剛剛好。

臺北 3 天小吃推薦行程表（老臺北胃版本）

雖然每個小吃的地點都有一點距離，但是你也知道，好吃的小吃，是值得你花一點時間前往品嘗
老臺北胃的小提醒

1. 不需要每一家都點到最滿
   
2. 留一點餘裕，才會想再回來
   
3. 臺北小吃的魅力，不在於吃多少，而在於記住了什麼味道
   

當你照著這 3 天走完，
你會發現，
臺北不是靠一兩道名菜被記住的，
而是靠這些看似日常、卻很真實的小吃。
下次再來，老臺北胃再帶你吃更深的那一輪。

老臺北胃帶路｜這 10 口，就是我心中的臺北

寫到這裡，
 其實已經不是在推薦哪一家小吃了。
而是在回頭看，
 這座城市，是怎麼用食物陪著人生活的。
滷肉飯、牛肉麵、肉粥、米粉湯，
 不是為了成為觀光名單而存在，
 而是每天默默出現在臺北人的日子裡。
夜市裡的蚵仔煎、涼麵、割包，
 熱鬧、吵雜、節奏很快，
 卻也正是臺北最真實的樣子。
而最後那碗湯圓、那杯綠豆沙牛奶，
 則是在一天結束時，
 替味蕾留下一個溫柔的句點。

如果你問我，
「這 10 家是不是臺北最好吃的小吃？」
我會說，
它們不一定是排行榜第一名，
卻是我真的會帶朋友去吃的版本。
因為它們吃得到：

1. 臺北人的日常
   
2. 巷弄裡的熟悉感
   
3. 不需要解釋，就能被理解的味道
   

如果你是第一次來臺北，
跟著這份清單走，
你不一定會吃得最飽，
但你一定會記得——
臺北，是什麼味道。
而如果有一天，
你又再回到這座城市，
走進熟悉的街口、
看到冒著熱氣的小攤，
你也會開始懂得，
為什麼老臺北胃，
總是記得這些看似平凡的滋味。
因為，真正留在心裡的，
從來不是吃過多少，
而是哪一口，讓你想起臺北。

饌堂－黑金滷肉飯（雙連店）早上吃適合嗎？

走完這 10 家，

你可能會發現一件事阿淑清蒸肉圓辣的推薦嗎？

臺北的小吃，其實不急著被你記住。

它們就安靜地存在在街角、夜市、轉彎處，饌堂－黑金滷肉飯（雙連店）排隊值得嗎？

等你有一天，再回到這座城市。頃刻間綠豆沙牛奶專賣店口味會太重嗎？

如果你是第一次來臺北，胡記米粉湯會失望嗎？

希望這份「老臺北胃帶路」的清單，

能幫你少一點猶豫、多一點安心。

不用擔心踩雷，饌堂－黑金滷肉飯（雙連店）當宵夜適合嗎？

也不用為了排行而奔波，富宏牛肉麵吃過會想再來嗎？

只要照著節奏走，

你就會吃到屬於自己的臺北味道。

而如果你已經來過臺北，

那更希望這篇文章，圓環邊蚵仔煎一定要點嗎？

能帶你走進那些

你可能錯過、卻一直都在的日常小吃。

因為真正迷人的旅行，

從來不是把清單全部打勾，

而是某一天，

你突然想起那碗飯、那口湯、那杯甜，饌堂－黑金滷肉飯（雙連店）招牌值得嗎？

然後在心裡對自己說一句：胖老闆誠意肉粥真的有誠意嗎？

「下次再去臺北，還想再吃一次。」

把這篇文章存起來、分享給一起旅行的人，

或是在規劃行程時，再回來看看。

讓味道，成為你認識臺北的方式。

下一次來臺北，

別急著走遠。

老臺北胃，胡記米粉湯真的好吃嗎？

會一直在這些地方，

等你再回來。

深夜失眠文案 一、從來都是別離時，才知愛有多深，我們笑著說再見，卻深知再見遙遙無期。 二、大概不合適就是，我不能逗你笑，而你也只會讓我哭，之后，我說我要走，你沒有挽留，我沒有回頭。 三、第 一次哭是因為你不在，第 一次笑是因為遇到你，第 一次笑著流淚是因為不能擁有你。 四、關于想你這件事，躲得過對酒當歌的夜，躲不過四下無人的街。 五、可以平靜的面對他和她，縱然心里有種隱隱的說不出的酸楚，可是我不再落淚，哭泣是因為一個人的記憶在心里，無論怎樣也不肯散去。 六、每天的每天，對我來說都是一樣的，沒有驚喜，沒有幸福，沒有你。 七、哪有什么不合適。無非就是膩了，倦了，權衡利弊之后懶得愛了，就是想遇見比你更好的人。 八、你不用擔心失去我，我才是小心翼翼誠惶誠恐的那個，我才是一直都被拋棄的那個。 九、你記得他的全部，卻記不得他已不愛你這個事實。該有的還會再有，該丟掉的留著也沒用。 十、你走的那天，我決定不掉淚，迎著風撐著眼簾用力不眨眼。 十一、親愛的，你不是想減 肥嗎，中午飯，少吃米飯，多吃蔬菜，最 好吃飯前先喝少許湯，這樣先填肚子，之后就會吃得少了。 十二、人只要不失去方向，就不會失去自己！人生重要的不是所站的位置，而是所朝的方向。 十三、如果有一天，你找不到我了，千萬不要難過，不是我不愛你了，也不是你錯過我了，而是我終于有了勇氣離開。但請你記得，在這之前，我真的有傻傻的等過你。 十四、失去不一定再擁有，轉身不一定是軟弱。 十五、失望到極 致是想說一長串證明自己的話，可是話到嘴邊卻又變成了苦笑，覺得再沒有任何必要，說一個字都覺得多余。 十六、說了再見，就兩不相欠，絕 不對你有所留戀，愿我敗給時間，忘記你的眉眼。 十七、我并不失落，我也沒有受傷，沒有生氣，我只是有點累了，我厭倦了付出太多，回報太少。 十八、我的滿腔熱血，終于成功被你的漠不關心給消磨完了。 十九、我終于熬過那段，看誰都像你，干什么都能想起你，聽的歌都是關于你的日子。 二十、喜歡一個人的感覺，大概就是聽別人討論愛情，我只想起你。 深夜睡不著的傷感文案 一、每隔一段時間就習慣性崩潰又習慣性自愈，好像在為生活制造懸念和波瀾。 二、你不會了解那種孤獨到嗓子眼，想哭又怕沒人安慰，咽下眼淚繼續微笑的感覺。 三、當你能真正做到無所謂，只有兩點。第一：內心足夠強大。第二：內心孤獨。 四、以為你都懂，所以不說痛。 五、什么是孤獨，就是有一天，你拍了一張很美很有意境的照片存在手機里，卻不知道該發給誰分享，才突然想起這一路上除了自己，沒人陪你一起看風景。 六、我們在錯誤的時間相遇，在正確的時間卻又分開。走得最急的是最美的景色，傷的最深的是最真的感情。 七、沉默寡言，有時候一個人就會傻笑。只言片語，有時候一個人就會孤獨。 八、舊情復燃的結果就是重蹈覆轍 自作多情的下場就是自取其辱。 九、到了這個年紀如果還有什么能讓你大哭一場的，那一定是吃多少喝多少睡多少都解決不了的很難過很心痛很累的事。 十、愛過恨過也絕望過，才發現我太過叛逆，不懂誰真的在乎我。 十一、后來的我們什么都有了，卻沒有了我們。 十二、沒有人陪你一輩子，所以你要適應孤獨。沒有人會幫你一輩子，所以你要一直奮斗。 十三、我和你的差別，就像是玩捉迷藏時，找不到你我會擔心，而你找不到我，你會回家。 十四、誰都會害怕，尤其是拼了命的珍惜后，卻還是什么都留不住。 十五、你沒錯 是我愛多了。自作自受，是我給自己的結局，愿我以后快樂。 十六、在這個世界上，沒有一個人能陪你感同身受。你萬箭穿心，你痛不欲生，也僅僅是自己的事。 深夜睡不著的文案 一、整個城市都睡了，只剩我和我的心事不能寐，在靜謐的夜里，那個好久不見的你，又占據我的回憶。 二、輝煌的時刻誰都有，別拿一刻當永久！ 三、該來的都會來，該走的全會走，別抗拒，別挽留，別貪戀，別不舍，別擔心。學著看淡一些事情，才是對自己最好的保護。親愛的，愿你像向日葵一樣，每天都充滿正能量。 四、在感情中，會遺憾，但不會后悔。會爭取，但不會強求。能低頭，但有底線。會妥協，但有原則。 五、再也不可以跟以前那樣，天天和你說晚安了。 六、喜歡一個人，就是在一起很開心；愛一個人，就是即使不開心，也想在一起。 七、現在，就算我在怎么想你，我也只會看著你的照片發呆，傻笑，再也不會去打擾你，祝你幸福。 八、我以為捂著心臟它就不會疼，我以為捂著眼睛它就不會流淚。 九、有些傷痕，劃在手上，愈合后就成了往事；有些傷痕，劃在心上，那怕劃得很輕，也會留駐于心；有些人，近在咫尺，卻是一生無緣。 十、這世上最難堪的事不是他不愛你，而是他說過很愛很愛你，最后卻輕易地放棄了你。我們曾相愛，想到就心酸！ 十一、后來才發現，并不是所有的喜歡都會有結果，終究要明白，遇見就已經很難得，你讓我覺得，我們的關系，不止這樣，又只能這樣。 十二、想你的時候有些幸福，幸福得有些難過。 十三、把別人看得太重，結果卻被別人看成什么都不是。 十四、努力做了，關心給了，不珍惜就算了。 十五、真心愛過的人，是沒法退回去做朋友的。相忘于江湖，是離開對方生命里以后對彼此最大的尊重和慈悲。 十六、有時像患了憂郁癥一樣，會突然心情不好，偶爾像患了自閉癥似的，會突然不想說話。不要問我怎么了，我也不知道怎么了。 十七、不是我不聯系你，而是你給我的感覺，像是我在打擾你。 十八、已經漸漸開始，不去追求自己得不到的東西了，事過境遷，當你把一切看透才發現，原來失去比擁有更踏實。 十九、癡情的一方注定傷的最深，自古癡情終成空。 二十、人不對，付出再多，用情再深，最后感動的也只有自己。不要動不動就傾其所有，與其卑微到塵土里，不如留一些驕傲與疼愛給自己，最卑賤不過感情，最涼不過人心。 >>>更多美文：日常文案

工作八年的歷程和感悟　　文/Nigel　　記得2004年的那年自己才17歲，因為自己實在太淘氣，在封閉式的高中里天天談戀愛、抽煙、打架不想學習，最終一個輟學的念頭產生了。最終走上一個迷茫的不歸路。在社會上混了半年，父親決定讓我去一家公司培訓計算機技能（因為有發小也去了），當時是在有政府支持的一家公司里培訓。最后半年不到老板拿錢跑了，不過后來政府干預進來了，每個學員都把剩余的學費都退了，我老爸聰明，不但把學費退了，其中還賺了點。　　從騙子公司出來后，沒學到什么，其實就是HTML的基礎。還有最重要的是整天上課聽老師分析和大家一起做題目。一些最基礎的規律題。1+1+3+5=?這種題目，上機寫代碼其實很少（其實這段日子是最開心的，上課大家一起做題，下課大家一起打傳奇、賣裁決之杖）。結束這段受騙的經歷后，就這樣繼續迷茫的去了下一家培訓機構（大家見名就想罵的機構）。其實大家都很清楚，17、18歲能懂什么。整天就是上課睡覺，晚上通宵打游戲。渾渾噩噩的度過了一年半的時間（80后們你們應該都記得當年玩泡泡堂、冒險島的日子吧）。　　2006年春，馬上面臨就業找工作。到這個時候心里很沒底，就業老師把我們班都分配到北京去找工作了。這時候我突然住院掉隊了。在醫院一個禮拜，拿著一個數據增刪查改分頁的代碼背的工工整整。結果沒想到，經過面試了好幾家之后，我背的代碼起作用了。那時候真的回憶起來面試中，機試是每家公司都需要的。一段增刪查改的代碼改變了我。就這樣找到了第一份工作，在我19歲生日的那一天上的第一天班。一份900快錢的工作。其實我不想噴大家現在回想起來，第一份工作真的不要考慮太多，錢不是很重要。很多人嫌現在找第一份工作3k、4k、5k太少不想去，想一想，能有第一份工作就已經成功了一半。　　一年的工作，自己仍舊還是不懂事，上班和同事一起打游戲，用外掛掛機。當時我記得，我連VS2003都不會用。打開后如何創建工程、如何部署（吐槽一下2003真的好操蛋）、如何debug,對這些完全不知。我記得當時我負責一個音樂盒的功能，簡單地說就是一個列表功能，點擊播放音樂而已。現在想想把自己都逗樂了，這個列表做了一年。這一年來，整天當著老板的面打游戲，天天加班就是打游戲，還住在公司。因為加班，每個月900的工資，發到手翻了2.5倍。　　年底了，那時候網戀了一個在海南讀大學的杭州MM,天天拿公司的電話打長途。大學放寒假的時候她來我這里呆了7天。這7天，徹底的改變了我。吃喝拉撒全是她的，開了7天的房全是她的。我吃了7天的軟飯。把她送走以后，我徹底對自己無語了，很自卑。覺得自己太無能、太沒用了。把工作辭了，換了一個城市。結果因為不懂事，沖動。又找了一份950的工作，真心覺得自己不懂事。干了一年，在網上認識一個老鄉。他在上海，聊得很來。我記得后來打了一個賭，我忘了具體了，不過我輸了。輸的條件就是我離職跟他去上海。愿賭服輸嘛。后來身無分文的我，父親給我了400,母親給了我400.就這樣拉著行李跟他去了上海。　　到上海以后就只剩下100來快錢了，其實這段日子雖然很苦，但我很開心，很深刻的一段經歷。他住在公司宿舍，我跟著他偷偷的也住在宿舍。那時候整個宿舍的人對我都很好。尤其是他，我剛到上海身無分文，一切都是靠他。病了給我買藥，沒飯吃了給我錢。這輩子我都不會忘掉這一段恩情和經歷。到上海2個禮拜后，我找到了第一份工作，啥都沒談自己開價3000.　　接下來我覺得我的人生觀、價值觀徹底發生了改變。每天在從浦東新區世紀大道地鐵站去公司，回宿舍。去過的人都知道，對面金融中心就在那邊。我內心發誓我一定要在這個地區上班，我一定要在這邊一條路上都玩幾次（自己想哈，不能太露骨）。有了目標那么剩下的就是奮斗了。沒錯，在這家公司上班3個月轉正后。幾乎每個月老板都自己主動給我加薪1k.雖然技術不行，但是辦事利索、積極主動。后來有一個老板很在乎的一個項目，交給我了。說2個月內做出來獎勵現金2W.結果我花了1個月多幾天做完后立馬跟老板說。老板真的二話不說拿出厚厚的2W給我。（www.lz13.cn）真的在這個時候我覺得跟對一個老板有多重要。其他的不用我多說，大家都很清楚。就這樣幾個月后，月薪從3000到8000.項目經理離職了，我上位。其實這個時候我才21歲。我什么都不懂，怎么能做好。在一個群里。偶然碰到了下一家公司的技術總監。這個時候我真的沒考慮太多，項目經理職位對我來說不想要。我追求技術，就跳槽走了。　　在這家公司，總監手把手的帶我一年，我經常加班到深夜（臨晨2點多回家）。當時我們身價十幾億的老板也買了好幾條煙給我。這一年得到的很多，也失去的很多。得到了技術（盡管不牛逼），失去了健康。真的奉勸大家一句，沒必要的時候真的不要經常熬夜，身體要緊。這一年很快就過去了，其中也發生了一些事，總監因為空降的從IBM出來的博士離職走了。我也因為太過義氣，我也一氣之下走了。總監走的那陣子，老板經常叫我去她的辦公室談話。其實我很明白，意思就是讓我好好在這里呆著繼續賣命，上位呢沒我啥事。這些話灌輸多了自然就煩了，我也走了。　　接下來人生低谷來了。人生不可能一帆風順，總會有坎坷。在上海找了3個月工作沒戲。結果想回去試試。回去后找了2個月。仍然沒找到工作，反而這個時候我姐夫被舉報貪污，被抓了（因為回去后住在我姐那2個月時間）。我像瘟神一樣被家里人趕來趕去，我曾經站在17樓窗口上想跳下去。后來下定決心不想再回家，就這樣又去了上海。回到上海以后，我更失望。曾經多好的同事多好的老大，一起加班，一起通宵，一起學習。我回上海以后，一個個都躲我像躲瘟神一樣。電話不接、QQ不回、郵件不回。或許我經歷的還不是很多，但是我相信很多人都會有同感。就這樣一句話“誰都靠不住，只能靠自己”,深深的刻在心里。　　沒過多久，我坐動車去北京面試，當時北京有家公司需要人去做視頻會議，而我恰好之前是做在線視頻點播和在線直播的。結果自己不是太適應北京決定回去上海了。在動車上，突然老大哥給了我一個電話，說某證券公司有一個iphoneweb的項目（當時我好像是國內很早進入IPHONEWEB開發的，因為我在蘋果公司剛出touch一代的時候我就偶然得到了一臺，當時還傻不吧唧的罵街，這個破玩意新機器，怎么不能開機，結果后來才知道需要將USB插入電腦用itunes激活），當時用的jqtouch.就因為這個項目，我在這家證券公司兼職了半年，最后成功轉正。為什么兼職，我想大家都很明白了，我學歷問題。什么？這家公司就在世紀大道地鐵站湯臣金融中心。當初暗自下的決心實現了。在這家公司呆了4年多。不管從技術還是心態上都有很大的改變。這個時候我真的覺得，路要一步一個腳印踏踏實實的走。　　這幾年，憑借著自己的努力。有同事主動邀請我一起創業，但是被我拒絕了。原因其實很簡單，小伙伴人品太差。我的技術主管，在這4個年頭里。我努力做事努力表現幫他擺平所有代碼上的事情，把平臺做好，后來他坐上了技術總監的職位，而我什么也沒得到（當初死氣白咧的讓我在他面前發誓，說我會好好表現死心塌地的跟著你幫你上位的）。反倒忍受了3年的謾罵。我成了他的棋子。就在2013年，他把我安排到了深圳分公司去了。這或許是他上位后想方設法想把我弄走。我選擇了過去，我一個人努力了4年的項目（金融數據發布平臺，當時在整個集團里是集團核心項目之一），也跟著我過去了。可是沒想到的是，高管的政治斗爭我成了犧牲品。年中沒過多久，我們整個部門被裁員。我面臨了失業。不過幸好我早就準備好了一條路，另外一家證券操盤手公司給我發了offer.就在這個時候，北京一家傳統行業公司給我也發了邀請，是一家新的網絡公司。我最終選擇了去北京。我為什么選擇新公司而不選擇穩定的高薪職位？每個人都會有不同的想法。而我，等待這一刻等待了4年。就這樣我來到了北京，在一家新的公司就職。一個自己說了算的公司就職。老板出資，我既拿薪水也拿股份。　　以前我覺得技術很牛逼就很了不起，但在新公司的這一段日子，我覺得技術再牛逼，如果不能產生效益不是市場所需在外行人眼里那就是個渣。今年年初一位風投大哥跟我聊了很久。我真心徹底的改變了腦子里沉淀了很久的想法。我一直追求技術，一直想利用手頭的技術作出牛逼的產品（相比之下還不如說是作品）。可是在他給我開導那些話中，我深深的體會到，產品是被市場所驅動。市場所需的產品才是好產品。在融資給風投做演示演講的時候，千萬不要讓風投感覺你這是在炫耀你的產品多牛逼，背后的技術團隊實力有多強大。而是要站在市場的角度上去宣講你產品的前景。我不能說我有多牛逼，但是經歷過才會懂得。現在多少文章說在風投面前怎么說，怎么回答。可是你真的未必能像文章里所描述的那樣去做好。我真心覺得程序員思維也是一個瓶頸，一個很關鍵的瓶頸。　　最后總結：　　經歷了8年，讓我懂得，做人要懂得感恩。感謝曾經幫助過我的人，也特別感謝當年把我帶去上海的你。　　1、少談理想、少談報復、少談計劃，在你談的時候，別人早就超越你了。　　2、工作上，把每一份工作當作你自己的事業在奮斗，以后你得到的永遠比你想象中的要多的多。　　3、找一個值得跟的老板，以老板的心態打工，你早晚會成為股東的。 一位大學畢業生的失敗創業歷程 年輕海歸吳雙艱辛創業奮斗歷程 十年歷程，十年展望分頁：123

看著你的眼睛 我看到一片平原 和碧綠的森林 柔和地展現在眼前 我的內心一片祥和 仿佛融匯在新鮮空氣中 我的胸懷啊，在這里 擁抱著幸福時光 看著你的眼睛 我看到春天的色彩 你微笑著 像蝴蝶在麒麟起舞 此時，天空一片晴朗 你在陽光下 睜開眼睛，綠瑩瑩的 像蓓蕾般純凈 看著你的眼睛 我拋灑出愛的熱情，就這樣 保持住明眸的光彩 新生的愛情像朝陽般燦爛 >>>更多美文：現代散文詩

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